Политика Экономика Общество Происшествия Культура Мир Спорт В Украине В России Наука и здоровье Автолюбителям Шоу-бизнес Технологии Разное Фоторепортаж

Наука и Здоровье / Темна справа: дивні речі, які ми робимо у сні (19-08-2015, 11:43)

Темное дело: странные вещи, которые мы делаем во сне
Останнім часом все більше людей звертаються до лікарів зі скаргами на розлад сну, при цьому деякі з них здійснюють у сні досить екстравагантні поступкі.Клінікі, що спеціалізуються на подібних розладах, переживають небачений колись наплив паціентов.Етому не варто дивуватися. В одній тільки Британії більше 30% населення в даний час страждає від безсоння чи інших порушень сну, свідчать дані британської Організації психічного здоровя. Це може мати досить серйозні психічні та фізіологічні последствія.По інформації з клінік, щотижня до них надходять за напрямами до 50 нових пацієнтів - у пять разів більше, ніж десятиліття тому. Такий солідний приріст повязують з підвищенням інформованості населення про розлади сну і тим, що більше людей стали розповідати про свої проблеми врачам.Кроме того, клініки сьогодні все частіше мають справу з різними дивацтвами, які люди роблять у сні. При цьому деякі дивацтва стають все більш широко поширеними. Що ж це за дивацтва? Технології займають значне місце в нашому житті, тому немає нічого неймовірного в тому, що ми спостерігаємо нові форми поведінки у сні, повязані з німі.Все більше людей скаржиться на те, що відправляють у сні текстові повідомлення, говорить доктор Кірсті Андерсон, яка очолює службу неврології сну в підрозділі Національної служби охорони здоровя в Ньюкаслі. З урахуванням того, що мобільний телефон є сьогодні у 92% британців, це не повинно дивувати. Багато, засинаючи, кладуть стільниковий поруч з собою. Для людей цілком нормально робити у сні ті речі, які вони регулярно роблять протягом дня, - говорить Андерсон.Подобное поведінку відносять до групи розладів, званих Парасомнія. Ці мимовільні, небажані дії, що здійснюються у сні, можуть бути як абсолютно нешкідливими, начебто спонтанного відкривання очей без пробудження, так і вельми небезпечними: відомі випадки, коли люди водили автомобіль в сомнамбулічному стані. У Андерсон був одного разу пацієнт, який у сні міг акуратно розібрати на частини дідусеві часи.Что відбувається в нашому мозку під час подібних епізодів, до цих пір залишається загадкою. Досліджень з цієї теми проводилося дуже мало, головним чином через великі труднощів зі збором даних. Проблема в тому, що в контрольованих умовах в клініці люди вкрай рідко роблять подібні вчинки, - нарікає доктор Кріс Ідзіковськи, директор Единбурзької клініки сну. - Однак в найближчі роки ця область досліджень повинна отримати новий імпульс, оскільки тепер у нас є необхідне обладнання для того, щоб фіксувати поведінку людей в їх власних ліжках . Втішає те, що СМС-ки, що відправляються людьми у сні, найчастіше позбавлені сенсу. Незважаючи на те, що люди у сні повторюють ті ж дії, що і протягом дня, виходить це, як правило, більш неуклюже.Необяснімо порожні каструлі і безлад на кухні - звична картина, яку виявляють деякі сомнамбул після пробудження. Бажання перекусити чого-небудь у сні - не надто велика проблема, однак у більш важких випадках це вже класифікують як синдром нічної їжі, який необхідно лечіть.Страдающіе цією недугою можуть здійснювати набіги на кухню по кілька разів за ніч, проте, прокинувшись, нічого про це не памятають. Нерідко це призводить до набору надлишкової ваги, що тягне за собою весь комплекс відповідних проблем - і фізіологічних, і психічних. Крім того, є ризик вдавитися їжею під сне.Как та інші дивні звички у сні, нічна обжерливість часто виникає на тлі різних парасомний, що, за даними лікарів, регулярно відчувають півмільйона жителів Британії. Харчування під час сну найчастіше повязане з тим, що люди робили перед тим, як відправитися спати. Сомнамбули часто здійснюють прості дії, які до певної міри мають сенс, на зразок того, щоб піти поїсти, якщо ліг спати голодним або весь день сидів на дієті , - говорить Андерсон.В більш складних випадках - наприклад, коли хтось займається у сні приготуванням їжі, - по суті людина не спить, проте на ранок нічого не памятає про це. Це рід амнезії, говорить професор Джим Хорн з центру з досліджень сну університету Лафборо. Як правило, вони відчувають стан спутаного пробудження. У подібних, більш екстремальних випадках не можна відносити цю проблему власне до сну. Найчастіше це може бути, наприклад, стресовий стан, що впливає на якість сну , - пояснює професор Хорн.Сексомнія - розлад, при якому сплячі займаються сексом, - потрапило в сферу суспільної уваги лише в недавні роки. Як відзначають експерти, досліджень на цю тему до цих пір проводилося дуже мало, проте число звернень з подібними скаргами растет.На частоту прояви цих відхилень впливає стрес, прийом алкоголю або лікарських препаратів. Розлад може проявляти себе по-різному, в спектрі від невеликих девіацій, що не доставляють особливого занепокоєння навколишнім, до повноцінного статевого акту, часом з серйозними последствіямі.Ідзіковскі виступає в якості експерта на судових процесах, де зокрема слухаються справи про згвалтування та інші сексуальні злочини . За його словами, сексомнія є проявом парасомнии. Найчастіше вона відбувається в стадії глибокого сну, коли відключаються ділянки головного мозку, що відповідають за розумну діяльність і контроль обстановки, але залишаються активними області, регулюючі базові потреби, у тому числі статевий потяг. Це інстинктивне поведінку. Люди в цей час не усвідомлюють своїх дій, - каже Ідзіковськи. - У стані глибокого сну люди не здатні на прийняття раціональних рішень або моральну оцінку своїх вчинків . За словами доктора, він не втомлюється дивуватися тому, з якими порушеннями сну люди можуть жити протягом багатьох років, часто навіть не усвідомлюючи, що їм можна помочь.Еслі спляча людина перестає дихати, це часто буває викликано розладом, відомим як синдром обструктивного апное сну . Хоч воно і не є чимось новим, все більше пацієнтів отримують направлення в спеціалізовані клініки з цим діагнозом. Оскільки одним з факторів ризику є ожиріння, експерти передбачають, що число звернень продовжить расті.Сопровождаемое, як правило, дуже гучним хропінням, апное уві сні виникає, коли розслаблені мязи глотки коллапсируют, блокуючи верхні дихальні шляхи. Зупинка дихання триває частіше всього пару десятків секунд, хоча у важких випадках може досягати 2-3 хвилин. Щоб почати дихати знову, сплячому треба короткочасно прокинутися, в результаті сон стає виснажливим і не приносить відпочинку. Я був дико наляканий, коли лікарі сказали, що у мене зупиняється дихання майже на півхвилини, - розповідає один пацієнт. - Мене приводила в стані паніки думка, що я регулярно перестаю дихати, та ще так надовго. Я думав, що у мене є проблема з хропінням, але не знав, що все настільки серйозно . Доктор Ідзіковськи розповів про 47-річному шофере вантажівки, який через зупинку дихання був змушений прокидатися вночі до 50 разів на годину. В екстремальних випадках це доходило до 80 разів. Страждаючий цією недугою часто не памятає своїх пробуджень. Через відсутність належної звязку між мозком і тілом людина не спить, але не усвідомлює цього. На те, щоб мозок встановив звязок з тілом, може піти близько хвилини, перш ніж людина усвідомлює себе прокинувся, - говорить експерт. - У результаті хворий не здатний заснути глибоким сном, який необхідний для відновлення сил. Прокинувшись вранці, така людина відчуває себе надзвичайно розбитим . Якщо подібний розлад відчуває шофер, машиніст поїзда, оператор складних механізмів або авіадиспетчер, це може призвести до великої беде.Представьте: ви мирно засинаєте в ліжку, і раптово наче бомба вибухає у вас в голові. Це називають синдромом вибухає голови - коли всередині черепної коробки немов лунає різкий оглушливий грохот.Ето ще один випадок парасомнии. Ті, кому доводилося його відчувати, описують його як розрив снаряда, гуркіт грому, удар в литаври або рушничний залп, що відбувається зсередини голови під час засипання. Це не боляче, проте ж здатне доставити досить неприємні відчуття. Відомі випадки, коли люди поспішали виглянути у вікно, так як вважали, що десь поряд вибухнула бомба.Одні експерти кажуть, що така недуга зустрічається досить рідко, але, за словами Андерсон, в останні роки до неї все частіше стали приходити пацієнти з такими скаргами. Вона називає це сенсорним еквівалентом почуття раптового різкого поштовху або падіння, які багато хто відчуває в момент засипання. Люди чують по-справжньому гучний вибух або удар в той момент, коли вони поринають у сон, після чого зясовується, що це не могло статися зовні, оскільки більше ніхто цього не чув. Іноді люди бачать яскраві спалахи світла, - каже Андерсон. - Цей ефект зовсім не небезпечний, однак здатний вселити тривогу, тому ми просто намагаємося заспокоїти тих, хто звертається до нас із скаргами . Втім, в деяких випадках страждаючим від синдрому вибухає голови доводиться прописувати ліки: коли люди стривожені настільки, що бояться лягати спать.В більшості випадків такі спалахи відбуваються безсистемно і встановити які-небудь закономірності неможливо. Вони можуть тривати роками і серйозно впливати на якість життя. Джерело: Російська служба Бі-бі-сі

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.

Написал - admin

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
• Популярное
• Обзоры
Пьяный австралиец покатался на крокодиле Пяний кураж - він і в Австралії пяний кураж. Коли Майкла Ньюмана з містечка Брум виставили з бару за надмірне спяніння, він не знайшов нічого кращого, ніж відправитися в невеликий зоосад для рептилій.
В Сети появился постер к новому фильму с Сашей Грей Опубліковано перший постер фільму трилера про високі технології Відкриті вікна, в якому знялася колишня порноактриса Саша Грей.
Перший канал довів до сліз відому виконавицю Альону Свиридову. Що сталося, співачка детально розповіла у своєму блозі.
Група Іванушки дала один з перших концертів з Кирилом Туриченко. Деякі пісні хлопці співають в колишньому складі, а деякі вчотирьох. За словами Кирила Андрєєва, ставлення прихильниць поки ніяк не змінилося у звязку з приходом нового учасника. Поки я ще не відчув якихось серйозних змін. Визнання я отримав вже давно, адже до приходу в групу випустив кілька сольних альбомів, брав участь у мюзиклах, відомих музичних проектах, говорить Кирило Туриченко в інтервю 7Д.
• Опрос
Какие новости вам нравятся
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Культура
Мир
Спорт
В Украине
В России
Наука и здоровье
Автолюбителям
Шоу-бизнес
Технологии
Фоторепортаж


Показать все опросы

• Личный кабинет
Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?):
• Календарь
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Фоторепортаж Смотри в прямом эфире

Трагедия на дороге На південному заході Москви дрібна аварія завершив великий трагедією.

Вооружённый налёт в маске вампира У четвер стали відомі подробиці збройного нальоту на Ощадбанк в Орєхово-Зуєва.
Дикий рынок жилья У Москві почалися масові рейди з виявлення квартир, які здаються в оренду нелегально. Таких, за офіційними даними, в місті не менше 300 тисяч.

Экстремальный маршрут В Москве розшукують людей, Які влаштуван стріляніну по рейсових автобусів в Північно-Західному окрузі. З четверга пошкоджено Вже Чотири машини.

Двухэтажный тест-драйв На цьом тижні по Москве почнут курсуваті двоповерхові автобуси - їх пасажирами стануть туристи. Найпопулярніші кордоном екскурсійній вид транспорту до століці России добірався насилу

Происшествия Живая лента всего мира
В Москве пожарный автомобиль сбил пешехода Аварія сталася на перехресті Сходнеской і Нелідовской вулиць.
В Москве столкнулись 8 автомобилей: четверо пострадавших Близько 7:20 в поліцію надійшло повідомлення про ДТП за адресою Ленінградське шосе, будинок 88.
На Буковине пьянка закончилась убийством

Двоє гостей посварилися і один схопився за ніж
На Буковине иностранцы воровали деньги из американского банка
підробленімі картками знімалі гроші з банкоматів